被激素控制的女人一生 要来姨妈了提前几天就便秘+水肿变胖 这两天都特别特别困 回家就睡着了 昨天忍着去健身 效果还挺好 肩推从5到10 高位下拉可以30了 今天实在是困啊
今天晚饭依旧香辣鸡杂面
读完了《寻路中国》
